4月の成果

2014年4月30日　今月は停滞期

3ヶ月の目標だったジャスト３ｋｇ減の60.8ｋｇでスタートした４月。
グラフのように微動です。

廻り目へ出張中は計測不能でしたが、30日は60.2ｋｇ。

目標のカロリー摂取の１日1900ｋｃｌを下回る日がだいぶ増えていた４月でした。

でも、1900kclはおなかがすきます！！

このまま、どこまでいけるか続けます。

ベルトの穴がひとつ変わりました。