3回目の夏休みが一番長い

2013年8月31日　5日目です。
朝ご飯

野菜入りスクランブルエッグ、小松菜としめじのドレッシング和え、味噌汁、牛乳、麦茶。
今日からお風呂にはいります。

さっぱり～!!
お昼ご飯。ちょっと豪華な感じ。

かじきの醤油焼き、ぜんまい炒め煮、白和え、ぶどう、麦茶。
ぶどうは、一房84　粒ありました。暇なので数えてみた。

夕飯は。

さばの味噌煮、ブロッコリーのサラダ、じゃこ煮、お吸い物、麦茶。
ここは、お魚料理が得意なのかな。
まだ、ベッドからの寝起きがつらいです。

チューブが抜けた

2013年8月30日　　背中とあそこのチューブが抜けました。
まだ痛いけど。

朝ご飯は、鯵のしおやき、トマト、焼き海苔、味噌汁、御飯、牛乳、お茶。

シャワーを浴びました。ちょっとすっきり。

お昼ご飯は、冷やし山菜うどん、野菜炒め、バナナ。
何か食べたくなっちゃって、売店でチョコもなかを。
湿度、温度とも快適です。

夕飯は、むぎとろごはん、アスパラの肉巻き、味噌田楽、梨。
お肉は、しっかり脂が落ちていますが美味しいです。
明日は、お風呂に入れるそうですが、ベッドでの寝起きもつらい感じです。

ただ寝てるだけ

2013年8月29日　　寝ているだけ

今朝は3分粥、味噌汁、練り物の湯葉巻き？、ヨーグルト、お茶。
空きっ腹には十分満足。おいしかった。

お昼ご飯は、鱈の薄塩蒸し、ジャガイモと人参の煮物、味噌汁、五分粥お茶。うまいです。夕飯から普通食。

夕飯から普通食。豆腐と鮭の寄せ蒸し、大徳寺なます、冬瓜の白煮、オレンジ。おいし～～!!

ここは、御飯が楽しみです。

10日分の献立

2013年8月28日　　昨日は、10日分の献立を選択しました。

3食分をaとbで選ぶのですが、まじで考えてえらびましたが。
後でおもったけど全部aでも全部bでもどうでもよかったかも。

今日は、１日食事は出ないそうです。

今晩はこれだけ。

new in 3回目の夏休み

2013年8月27日　　入りました。

朝飯は、好物「ダブル目玉焼き定食」でお出かけ。

 お昼ご飯は、横浜ジョイナスで会津そば　「せいろ大盛」

 12時に、はいりました。

夕飯。もっと食べたいかも。

　　

２回目の夏休み

2013年8月10日～13日　いつもの彼の地へ
今回はちょっと登りました。

廻り目平から大弛峠へ林道川上牧丘線で向かいますが、延々とダート道を時速10ｋｍ以下で1時間、SAABにはきつい道中です。

 路肩にとめて峠へ

山梨県側は下界から完全舗装路です。政治力の違いともっぱらの噂ですがそれにしても違いすぎ。
大弛峠は標高2300ｍあまり。ここから左手に夢の庭園をめざします。

峠から30分ほど、夢の庭園へ到着です。南アルプス北岳、仙丈岳、遠く中央アルプス木曽駒ケ岳がみわたせます。ちょっと霞んでいますが絶景です。名前がわかりませんが野鳥が手すりで5分ほど鳴いておむかえをしてくれました。

ここから国師岳を目指すのですが、このルートは延々と階段です。何キロあるかは知りませんが続きます。整備されている感はありますが階段って結構つらいですよ。

20分ほど階段を登り続けて前国師岳に到着。ちょっと雲があやしいですが。

 ここからは、普通の山道です。

前国師からさらに25分程で国師ヶ岳、標高2592ｍに到着。風も穏やかで青空もありすがすがしいのですが、想像より暑かったです。

そして、登ること30分。今回のピーク北奥仙丈岳、標高2601ｍに到着です。
360度のパノラマビューです。隊長に向かって右奥に金峰山が望めます。

 下山。階段は下りの方が太ももにきますねぇ。それとちょっと歩きにくいので怖い。

往復、ゆっくりあるいて休憩たっぷりで3時間30分の登山でした。人もすくなくてとっても良い山歩きでした。
大弛小屋前でバッタを発見。シュロの葉１枚で作るそうです。

アサギマダラも来てくれました。どこから来たのでしょうか渡り鳥みたいな長距離飛翔蝶です。

キャンプ場では、いつものクリスピーピッツアもご馳走になり。

３回ほど川へ入りましたが、バイトはしてくれるものの針がかりなし。またまた坊主でしたが、下山後師匠の釣り上げた25ｃｍのイワナを塩焼きでいただきました。

 清里でお蕎麦をいただき。隊員はくるみタレつき２枚せいろ。隊長はいつものかもせいろ+ビール。

 いつものように、マミィでソフトクリームをいただいて下山しまた。

次回、彼の地への訪問予定は9月27日から。
9月28日朝9：00集合　クリーン・クライミング・イン・小川山2013です。

１回目の夏休み

2013年8月2日　3日　毎年恒例のビーチ

１回目の夏休みです。

２回目の夏休みは10日から！！