覚えが無い

２０１４年７月１０日　かなりビビッた。

2014.7.8　カード利用お知らせ速報のメールが届いた

このメール、利用店がカード会社に照会をした翌日に届く。３９００円まったく身に覚えが無い。
受信メールの記録をたどってもネットショッピングの履歴も無い。
ましてや、このカードめったに街のお店では使わない。
この時点で、カード会社の利用明細には８月分の利用がまだ登録されていない。

そして今日、2日たってカード会社の明細をのぞいたら。

amazonプライム年会費？？　どうやら前回「アイホン」を購入した時に知らず知らずにプライム会員登録をしたようだ。

さて？大した特典は無い。お急ぎ便がつかえて、電子書籍が月１冊只で読める。
電子書籍は読んでいない。

まあしょうがないかと、半ばあきらめムードでしたが来年も会費をとられたら嫌だったので、amazonサイトからプライム会員の解約をエントリー。

解約通知メールが来た。

 なんと、特典を一度も使っていないので会費は全額返金されるようだ。

ほっとしたが、納得がいかない。なんで会員登録のルートにはまってしまったのか・・・・・

６月の成果

2014年7月5日　６月の成果

60.2ｋｇでスタートした６月、月末は59.4ｋｇでした。

60kg台の日が1１日、残りの19日は59ｋｇ台をマーク。

やっと59ｋｇ台に落ちついてきたようです。目標は57ｋｇと言いたいところですが。

レコーディングで徐々に減らしている状況がkeepできています。

もう少しがんばりましょう！！

半年が経過しました。

アイホン

2014年6月30日　アップルではないですよ！　アイホン。

6月29日の日曜日　隊長が「インターホンの具合が良くないから試してみて」・・というので。

ピンポン！は良くなるのですが室内からの返信音が玄関先の子機ではまったく聞こえません。

子機をばらしてみたら。

 新築以来もう10年以上です。スピーカーのコーンがぼろぼろでした。

早速　"IF-DA"　の子機の型番でググッてみたら。

今どきの世の中は便利になりました。　子機、沢山売っています。

玄関ベルが鳴らない状態で放置するのも、留守番老婆には不自由なのでここは最速amazonで。

30日には子機が到着しました。帰宅後の夜間作業ですが５分で交換完了。

明日からはちゃんとお話ができるインターホンに復活です。

それにしても、１０年以上前の品がいつでもすぐに手に入る日本ってステキですね。

5月の成果

2014年6月1日　５月一ヶ月の成果です。

60.8ｋｇでスタートした5月、ＧＷは廻り目移動で計測不の日がありました。

中盤以降は60ｋｇを下回る日が増えてきました。

59.0ｋｇまで落ちたのですが59.8ｋｇで５月が終了しました。

夕方の帰宅時間が一番お腹がすきますねぇ。

6月の目標は、「60ｋｇよさようなら。50ｋｇよこんにちは」・・・・・

気になる字体

2014年5月10日　ＪＡＭＳＴＥＣの見学会に行ってきました。

 深海6500の模型コックピット　待ち行列

 想像よりかなり狭いです。ここに８時間入るんだそうで・・・・トイレはありません。

 気になる字体　　難しい字体ですよね。

水圧で潰れたカップヌードル

廻り目平

2014年4月26日～29日　いつものお山でキャンプをしてきました。

今年はいつになくキャンプ場近辺にも残雪がありました。

26日、野辺山駅からの八ヶ岳です。お天気はバッチリです。

沢の水はとっても冷たい。

鹿の雪形がくっきり、金峰山のいただきも雪で真っ白です。

パノラマコースにも残雪があります。コース道におちている邪魔な枝を拾いながら処分している隊長です。

カモシカコースへの分岐点にも雪が。

唐沢にも雪がたくさん。　5月でこれだけあるのは久しぶりだと思います。

石楠花のつぼみです。開花は6月でしょうか？

お魚がやっと毛ばりを銜えてくれました！！　・・・・・でも、てもとで自動リリース。ショックでした。

お魚の写真はありません。　鯉の写真があります。

帰路。みなみ清里道の駅です。

次回は瑞牆山へ行ってみたいと隊長が言っています。。。。6月にお休みがとれればネ。

4月の成果

2014年4月30日　今月は停滞期

3ヶ月の目標だったジャスト３ｋｇ減の60.8ｋｇでスタートした４月。
グラフのように微動です。

廻り目へ出張中は計測不能でしたが、30日は60.2ｋｇ。

目標のカロリー摂取の１日1900ｋｃｌを下回る日がだいぶ増えていた４月でした。

でも、1900kclはおなかがすきます！！

このまま、どこまでいけるか続けます。

ベルトの穴がひとつ変わりました。

桜も終わり

2014年4月16日　この前の土曜日の桜です。

今年は花盛りが短かったかな。

2014年4月12日　お散歩の桜です。

 お家の近所の山桜

 遥と遼が生まれた病院のソメイヨシノ

 プッティーが必至に走ったドックランのある公園

 まいど！！　魚さじの鮮魚

単焦点レンズでしたがデジタルズームしてしまいました。ほっこりモクモクの桜のお山

桜

2014年4月8日　桜

 4月5日　運動公園の桜

4月5日　我が家の玄関桜

写真は難しいですね！！

2014年３月の成果

2014年4月6日　３月1ヶ月の状況です。

３月が62.0ｋｇからのスタートで最終日は61.2ｋｇでした。１月に３ヶ月３ｋｇ減を宣言したのですが。
ちょっとたりません・・・・

４月に入って数日、60.8ｋｇをキープしています。
１月のスタートが63.8ｋｇでしたから、３ヶ月３ｋｇ減。　何とか達成できた模様です。

ここまで続けたのでこのまま継続してみようと思います。気を抜いたら間違いなくリバウンドするでしょうから。

ハマまで３０分

2014年3月22日　ひさしぶりにお散歩に出かけました。

ゆっくり歩いて海岸まで。　テンカラのキャスティング練習に竿を持ってでかけたのですが、
風が少し強くて練習になりませんでした。

今日は浜辺にカジメがたくさん漂着したいました。だいぶ荒れた海の跡です。でも。。。
いいものが。

隊長がカジメについていたのでしょう。サザエを収穫。
お昼は、初めて訪問しました「ハマまで５分」

850円のソフトドリンク付きランチに200円プラスでドリンクをﾋﾞｰﾙにチェンジ。
ピザは単品で500円だそうです。しっかりボリュームがあるのでお安い！！

 マルゲリータ　フレッシュバジルがめちゃ美味い。

チチリエニ（シラスです）
いやぁ！！久しぶりにおいしいピザをいただきました。これで単品500円だそうです。
またきま～す。　おいしかった！

逗子でピザならこのお店推薦！！ウドちゃん発見。

ローマ戦士か？

思案

2014年3月16日　重い腰を上げました。

ただ、この先がうまくいくかは・・・・・思案。

さて、ここから先は　　　　どうしよう・・・・。

最近はこんな感じ

2014年3月9日　今日は結婚記念日。・・・・でも普段と変わったことは何も無く

おだやかな日曜日でした。

久しぶりにひな祭りしました。

週末の五反田では。いつもの店で相変わらずおいしいものを食べてます。

そしてビル街の向こうには・・・・

マイブームの梅欄焼きそばが！！

大崎です。　美味いよ。